Llegó diciembre con su alegría y lo que más queremos es poder disfrutar con la familia y nuestro ser querido (con Alzheimer u otra demencia), éstas festividades y hasta unos días de descanso sí se puede.
Sin embargo, esta época de tantas actividades como compra de regalos, las novenas, navidad, año nuevo en fin…., suele ser estresantes, y hasta frustrante para nosotros y nuestro ser querido. Por ello, quiero darte estos 9 consejos que te podrán servir de ayuda para que puedan disfrutar de a cada momento (este artículo esta basado en los 10 tips para sobrevivir las fiestas ).
Definitivamente la planeación nos quita muchos dolores de cabeza y nos ayudará o sobrellevar los retos sociales y emocionales que enfrentaremos.
Es importante poder analizar en familia y amigos la forma en que se desarrollarán las diferentes actividades. Mantener su rutina hasta dónde sea posible incluyendo aquellas actividades que serán placenteras y podrá disfrutar.
Programar los tiempos que se requieren para evitar presionarlos y tener el tiempo suficiente para que no nos genere angustias.
En nochebuena, que rico que nos acompañe hasta la hora que desee y pueda; pero cuando ya no tenga ánimo o ganas y quiera irse a la cama, es mejor dejarlo descansar. Ojalá la cena sea más temprano que de costumbre.
Si bien las festividades son una gran oportunidad para poder compartir con familiares, amigos y allegados, hazte la vida fácil. No te compliques organizando actividades muy elaboradas que te dejarán muy cansado, lo importante es poder disfrutar al máximo y que queden los mejores recuerdos.
Mantén una actitud positiva, aprovecha que algunos miembros de la familia pueden estar de vacaciones y te den una manita, o por lo menos puedas programar un café con amigos o un cine; en fin, lo importante es buscar ese espacio que lo puedas dedicar a lo que quieras.
Recuérdale que estamos en Navidad, época de gratos momentos para muchos. Puedes aprovechar para ayudarle a recordar a través de fotografías a los familiares y amigos que lo visitarán.
Prepara un espacio tranquilo en caso de que se altere por el ruido o la gente. La música familiar, tradicional de la época y los villancicos podrán ser una gran oportunidad de que pueda recordar e involucrarse.
Programa los momentos de siesta y descanso; así como la hora de las visitas con el fin de no alterar mucho su rutina.
Hay amigos y familiares que no ven a tu ser querido desde hace un tiempo y no saben qué tanto ha avanzado la enfermedad. Para tranquilidad de todos y evitar imprudencias, te recomiendo que les cuentes con franqueza su estado de salud y limitaciones así como que deben evitar decir o hacer para no hacerlo sentir mal.
Mencionarles los consejos de comunicación (ver numeral 6) como por ejemplo que es posible que no recuerden su nombre por tal motivo es mejor saludar diciendo quién es cada uno; que es posible que haga la misma pregunta varias veces y que ojalá su respuesta no incluya el ya te lo había dicho….. bueno todas aquellas recomendaciones ya manejas pero que otros no.
Esta es una gran oportunidad de que se sientan útiles y activos. Es posible mantener su mente activa si ayudan en los preparativos de las diferentes actividades que organicemos, además de sentir que aún hacen parte de la familia.
También será de mucha ayuda desempolvar el álbum (físico o digital) de fotografía con los recuerdos de otras navidades.
Realizar actividades y juegos que involucren a todos los miembros de la familia y sobre todo a los más jóvenes podrá ser uno de los mejores momentos que puedan darle (mira el numeral 7).
Sabemos que este es uno de los aspectos que más se van deteriorando en fases un poco avanzadas de personas con Alzheimer y otras demencias. Estas son mis recomendaciones:
Hay muchas cosas que puedes darle en esta navidad y que serán de mucha utilidad para ese ser querido, como los brazaletes de identificación, implementos de aseo que requieran, ropa cómoda y que sea fácil de poner (ojalá sin botones ni cremalleras), música, películas de su época y fotografías etc.
Sin embargo, si quieres mantener su mente activa, tener actividades que estimulen su memoria y te permitan manejar mejor sus ratos de ocio. Te recomiendo los Kits (paquetes) que hemos preparado para esta navidad en el siguiente enlace; los cuales incluyen juegos y actividades que podrán disfrutar.
Con la evolución de la enfermedad, las funcionalidades y movilidad se van volviendo más difíciles. Por eso, la importancia de tener espacios amplios sin obstáculos que dificulten su movilidad o propicien caídas. Cuando lo involucres en las actividades trata de ubicarlo en un lugar que les facilite la concentración y evita aquellos que les genere distracción. Es mejor que no ingieran bebidas con alcohol dado que se pueden desencadenar comportamientos no deseables o interacciones con medicamentos que consuma (pregúntale al médico). Limita el acceso a lugares donde puedan accidentarse como la cocina, escaleras …. Revisa la temperatura de los alimentos y las bebidas que le vayas a ofrecer.
Si quieres aprovechas y llevártelo de paseo unos días ten en cuenta lo siguiente:
Espero estos 9 consejos te sean de utilidad y puedan gozar de estas festividades. Se van acortando los momentos en que podemos compartir con ellos de la forma en que quisiéramos. Por ello, aprovéchalos ya que finalmente son los recuerdos los que nos quedan en la memoria. Espero puedas tener una Feliz Navidad y nos veremos el año que viene.
Si te gusto el contenido, compártelo en las redes sociales para que otras personas puedan disfrutarlo. ¡Gracias!
Déjanos tus comentarios, serán una gran retroalimentación para todos.
Envejecer se ha vuelto una paradoja. Por un lado, en las últimas décadas se ha logrado aumentar significativamente la esperanza de vida gracias a los avances de la medicina, la nutrición y la tecnología. Pero por otro lado, uno de los mayores miedos que enfrenta la mayoría de las personas es a la vejez por la ansiedad y temor que ella genera. En el video encontrarás la
La pérdida de la memoria en adultos mayores se ha convertido en unos de los aspectos que más nos inquieta porque tenemos familiares o conocidos que lo están padeciendo o en su defecto tal vez tú sientas que la estas sufriendo. Y entonces viene ese gran interrogante. Es normal ir perdiendo la memoria con el envejecimiento y no tengo por qué preocuparme o si realmente debo alarmarme porque son los síntomas de alguna
Este artículo es una continuación del tema sobre las Terapias Farmacológicas y cuales son los medicamentos recomendados para la enfermedad. En la pasado entrega presentamos aspectos generales sobre los tratamientos farmacológicos que hay para pacientes con Enfermedad de Alzheimer. Este artículo se basa en el e-book Enfermedad de Alzheimer: del diagnóstico a la terapia de Jordi Peña por si
Como les prometí, el tema será sobre las Terapias Farmacológicas que hay hasta ahora para tratar la Enfermedad de Alzheimer. Dada su importancia y la extensión, se publicará en dos partes. En la primera, trataré sobre lo que se ha desarrollado hasta ahora y recomendaciones. En la segunda, hablaré sobre los tratamientos y medicamentos que
Los últimos meses me dedique tiempo completo en la nueva página web, que espero te agrade. Pero ¡ya estoy de regreso! En el mes de Septiembre, mes del Alzheimer, se publicó mucha información relacionada con la enfermedad. Dentro de ella, una de la que más nos preocupa se relaciona con el tratamiento para el Alzheimer (que hay
Con el envejecimiento es posible desarrollar una demencia (aunque hay casos con más de una). A pesar de que poco nos gusta el término ya que éste está más asociado en el lenguaje coloquial a la locura que a lo que realmente implica y es el deterioro cognitivo en la persona y como éste afecta sus actividades diarias. Pero
Este blog es una continuación del tema de cambios de conducta y comportamiento que tratamos a inicios de mayo, dado el interés de muchos participantes en diferentes foros sobre este tema, en dónde las preguntas más recurrentes están relacionadas con los problemas que conllevan el cuidado de la persona que tiene Alzheimer y/o enfermedades relacionadas. Nos
Derivado del interés personal y profesional con las enfermedades que generan deterioro cognitivo y especialmente la Enfermedad de Alzheimer, este último año, me he dedicado juiciosamente a estudiar sobre este tipo de dolencia que tanto sufrimiento genera a las personas que lo sufren directamente y a sus familiares y cuidadores. En este Blog y posiblemente otros más, quisiera
A veces me pregunto por qué no tomamos decisiones y actuamos de forma rápida cuando vemos los primeros signos del deterioro cognitivo cuyo síntoma más evidente es la pérdida de memoria? Las respuestas pueden ser variada. No sé si a muchos les pasó pero la negación a la realidad, la falta de información, el corre-corre en el que
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia con ella y mostrarte (si aceptas) información relacionada con tus preferencias. Puedes cambiar la configuración u obtener más información en Uso de Cookies
Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.
